詩有雲：“有匪君子，如切如磋，如琢如磨”。 在大學時光裡，昝雨初堅持提升自己的學習、工作、實踐等多方面的能力和素養，追求卓越，千日如一。在面臨壓力與焦慮情緒時，她能夠勇敢面對，及時自我調整，做到勞逸結合。朝夕不倦，自在從容，就是對伟德官网手机版法學18級保研人物昝雨初大學學習生活狀态的最佳诠釋。

心向法學，前行不辍

最初，昝雨初選擇法學專業，出于法學本身的吸引力和法學學習的挑戰性。她認為，法律與日常生活息息相關，滲透到言行舉止方方面面，但法學作為具有較強的專業性的一門學科，在實際生活中很難接觸到具體的專業知識。在網絡上了解的刑事、民事案例，案例中展現的錯綜複雜的人物關系，判決中隐藏的嚴密邏輯思維，無不體現着法學的趣味性。同時，法學極具挑戰性，法學相較于其他社會學科是公認的學習難度較高的專業之一，在選擇填報專業前，她就已經通過多條渠道了解到法學具有内容豐富，極具複雜、變化性，專業學習比較有難度。因此，她想要挑戰自我，嘗試走法學這條道路。

“對于本科生而言，很多人學習法學其實都是從零開始。”為了使法學學習更全面、更具成效，除了專注于理論學習，昝雨初還注重于具體實踐能力的提升，積極參加學生工作與實踐活動。“這些都以視作是對課堂的一種拓展，有利于我們多層次、立體化地感知法學這門學科，對未來發展更為明确。”其中，給她留下最為深刻的印象的是在大三學年擔任法律援助中心的主任。“大三學年，學習任務重大，想要兼顧學習和學生工作，壓力無疑是巨大的，這就很好鍛煉了我時間管理和抗壓能力。我養成每天早上安排工作任務，規劃學習時間的良好習慣，形成遇事冷靜想辦法解決的良好心态。”

持之以恒，不負所願

既然選擇了法學這條道路，便要堅定不移、一往無前地走下去。“對法學的專業性學習同将它作為一種業餘愛好去了解的東西相比，是很不一樣的”。昝雨初認為，法學的學習需要真正對這個專業有興趣和熱愛，需要在專業學習中保持長久性、持續性的求知、探索欲。在多年的專業學習中，昝雨初對法學專業保持着濃厚興趣，她懷抱着深入探索的決心，用時間、汗水、精力鋪就卓越之路。

在學習生活中，昝雨初習慣早睡早起，“狀态影響學習效率，早睡早起使我保持精力充沛，更好地投入學習之中。”在學習方面，昝雨初有着許多一直保持的良好習慣，有着自己的學習理念。在她看來，好的學習習慣，首先是要認真聽課，因為每一個學科的思維方式其實是不一樣的，跟随老師的教學思路，可以更全面、客觀地深入了解這門課，在此基礎上建立起自己的學科思維方式；其次便是要根據自己實際情況制定具體的學習計劃，這樣可以使我們的學習更有目的性，由此大大提高了學習主動性，從而提高學習效率；最後，是要不斷地總結反省，找到并改正自己的不足。“學習是一個共性與個性相結合的一個過程，要不斷去探索、總結，最終找到一個适合自己的方式，這樣即提高學習效率，又增添學習樂趣。”

除了專業學習外，昝雨初還注重英語的學習，并且取得了英語四級603,、六級534的成績。她認為，把英語學習當做是一種習慣，重視平時的積累，保持語感，對英語的學習是尤為重要的。因此，她能夠于平時自發閱讀純英文書籍、浏覽英語網站，将聽、讀、練高度結合，以打下紮實的英語基礎。“在平時大量積累的基礎上，應對考試時，就主要以查漏補缺，有針對地進行限時訓練為主，這樣，在考試時就能有條不紊、從容應對了。”

良好的學習生活習慣使得昝雨初在大一學期結束收獲較好的學習成績，由此她産生保研的想法，并以此為目标，努力争取，持之以恒。最後，昝雨初以4.12的績點，專業排名第七的成績成功保研至重慶大學。

張弛有度，從容自如

在優秀人物衆多、各方面競争激烈的現實狀況下，既然選擇了以保研為目标，難免在提升自我漫漫長路上與焦慮同行。昝雨初說，“在這個過程中，我主要有兩種心态。一是平時的輸入過程中，踏踏實實走好當下的每一步，将認真做好每一件事堅持成一種良好習慣，埋頭沖就行了；二是在諸如考試或者答辯之類的輸出過程中，堅信平時已經做了充足的功課，保持一種‘盡人事，聽天命’的心态，盡情發揮，不囿于結果，不要有任何的心理負擔。”

面對焦慮時，昝雨初認為我們應該積極地嘗試尋找方法去解決它，而不是放任自己在焦慮陰影中自我消耗或降低期待，退縮、逃避。“學習生活一定要張弛有度。平時，我們可以适當進行一些娛樂活動來放松自己、緩解焦慮，如和同學一起出去吃飯、看電影、唱歌，或者找好朋友聊聊天。總之，我們總能找到适合自己的緩解焦慮方式。”

閑暇之餘，昝雨初會選擇獨自去看風景、拍照，或者是學習尤克裡裡。“享受這些得以放松的時光，對我轉移焦慮、緩解壓力起到很大作用。”

作者：柯穎 徐勤蘇 陳思逸

圖片來源：昝雨初

編輯：陳果 陳思逸

審核：劉甯