伟德官网手机版 - 伟德首页官网

為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量，3月21日，伟德官网手机版大學生心理自助中心在二食堂廣場舉行了世界睡眠日的宣傳活動，通過宣發海報的形式向同學們科普有益睡眠的小知識。

充足而良好的睡眠被國際社會公認為健康标準之一，但是人們對睡眠重要性的認識卻普遍缺乏。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年起，國際精神衛生和神經科學基金會将每年的3月21日，定為“世界睡眠日”（World Sleep Day）。

本次活動皆在提高大學生對健康睡眠、充足睡眠的重視。為我校大學生的健康校園生活提供有力的幫助。